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SurmatelasLe guide de la literie : quel matelas choisir en 2023 ?
Nous passons une grosse partie de notre temps à dormir, on dit que cela équivaut en moyenne à 1/3 de notre temps. L'importance d'avoir un bons matelas est donc évidente, il faut que celui-ci réponde à nos besoins. Il est important de dormir, mais surtout de bien dormir et d'avoir un sommeil réparateur pour ne pas se sentir fatigué le lendemain matin au réveil. Un matelas qui vous garantit une bonne nuit de sommeil c'est aussi l'assurance de réduire les risques de maladie comme le diabète ou les maladies cardiaques, d'être mieux concentré tout au long de la journée, et de limiter votre niveau de stress.
Le meilleur matelas latex Le meilleur matelas innovant Le meilleur matelas à mémoire de forme Le meilleur matelas naturel Le meilleur matelas hybride Le meilleur matelas à ressorts
Si votre matelas n'est pas adapté, vous risquez des troubles du sommeil et également des douleurs dans le dos à cause d'un mauvais maintien. Il existe des matelas qui sont spécialisés dans les douleurs de dos, avec des points de pression et des zones de maintien accrues. Nous allons vous guider pour trouver quel matelas choisir pour le mal de dos à travers une sélection de produits pour que vous puissiez trouver la literie qui vous conviendra le mieux.
- Les meilleurs matelas recommandés en 2023
- De quel matelas avez-vous besoin ?
- Les différents types de matelas
- Faut-il acheter son matelas sur internet ou en magasin ?
- Matelas à ressorts ensachés ? Avis
- Quel matelas choisir ?
- Faut-il changer de sommier avec le matelas ?
- D'où vient le mot "matelas" ? Le saviez-vous ?
- Conclusion
Les meilleurs matelas recommandés en 2023
Voici les principaux matelas que nous avons retenus pour vous :
De quel matelas avez-vous besoin ?
Chaque personne a des besoins des ressentis différents ce qui fait que vous devez trouver le matelas qui vous convient en tenant compte de plusieurs critères. Les questions que vous devez vous poser sont les suivantes :
- Dormez-vous sur le ventre ? sur le côté ?
- Désirez-vous un soutien ferme ou un accueil plutôt moelleux (vous enfoncer dans le matelas)
- Etes vous allergique ? avez-vous besoin d'un matelas hypoallergénique ou un matelas bio ?
- Avez-vous chaud quand vous dormez ? faut-il un bon système de régulation de la température ?
- Souffrez-vous de maux de dos ?
- Etes-vous sportif ? Avez-vous besoin d'une récupération régénératrice ?
La première des choses à faire est de vous poser ces questions et d'y répondre. Prenez le temps de bien étudier vos besoins en terme de sommeil, de récupération et l'impact sur votre santé. Si vous n'aviez pas d'allergie ni de mal au dos il y a quelques années, il se peut que tout cela ait évolué et donc vos besoins également. Ne négligez pas la qualité de votre matelas car cela a un réel impact sur votre état de santé. Pour savoir comment choisir votre nouveau matelas vous devez vous poser les bonnes questions.
Les différents types de matelas
Une fois que vous avez les réponses aux questions précédentes, vous pouvez étudier les différentes types de matelas existants et trouver celui qui convient le mieux à vos besoins.
Chaque type de matelas a sa propre technologie qui dépend également de l'usage. Par exemple pour un matelas qui vous apporte confort et santé toute l'année, on pourra choisir entre un matelas en mousse, en latex, à ressort ou hybride. Pour un matelas d'appoint ou de voyage on pourra par exemple s'orienter vers un matelas gonflable, ou un matelas à eau. Chaque technologie a ses avantages et inconvénients et répond à un besoin spécifique.
Prenez le temps d'analyser les différents technologies car elles ont évolué de manière importante ces dernières années, ainsi les matelas à ressort n'ont plus rien à voir avec ce que l'on a pu connaitre et offre aujourd'hui également une indépendance de couchage. Les matelas en mousse ont également évolué pour devenir aujourd'hui la référence en matière de maintien. Oubliez vos idées reçues et laissez vous guider.
Il est également nécessaire de définir la taille de matelas dont vous avez besoin, en fonction du sommier que vous possédez déjà, de la place dans votre pièce, si vous dormez seul ou en couple. Il existe également des tailles spécifiques pour les matelas enfants et les matelas bébé.
Faut-il acheter son matelas sur internet ou en magasin ?
On pense souvent plus à aller dans un magasin de literie pour choisir un bon matelas et demander conseil à un revendeur. Mais pourquoi pas vous laisser guider pour un achat en ligne ? En effet vous trouverez toutes les informations techniques utiles à l'achat de votre matelas et vous pouvez faire le bon choix en connaissance de cause. N'avez-vous jamais été dans un magasin pour essayer les matelas, et vous dire que vous ne savez pas lequel choisir ? Choisir un matelas n'est pas chose aisée et cela doit se faire intélligemment, et désormais il est tout à fait possible de commander son matelas en ligne, de le recevoir gratuitement chez soi et même de profiter d'une période d'essai ! Vous pouvez essayer le matelas pendant plusieurs nuits, dormir dessus, et s'il ne vous convient pas on vous le reprend.
Voici quelques avantages à commander votre matelas en ligne :
- Il est plus facile de trouver une offre promotionnelle (nous avons 10% de réduction chez Le Matelas Vert et 40% de réduction pour un matelas Simba Hybrid
- Vous pouvez voir facilement les disponibilités, les prix et comparez les détails tecniques d'un matelas à un autre
- Il n'y a pas de vendeur qui vous pousse à acheter tel ou tel matelas, vous êtes serein
- Vous pouvez lire les avis des autres utilisateurs, même si chaque personne a ses propres besoins, il est intéressant d'avoir les retours des personnes qui ont déjà testé le matelas
- Choisissez le matelas qui vous convient, le choix est vaste et vous n'avez pas besoin de courir les magasins
- Testez réellement votre matelas : la plupart des fabricants de matelas offrent une période d'essai, on vous livre le matelas, vous dormez dessus quelques semaines, et vous décidez si vous le gardez ou non. Il n'y a pas d'obligation.
- On vous livre rapidement, en quelques jours et la plupart du temps c'est gratuit
Vous hésitez encore à acheter votre matelas en ligne ? Vous avez pourtant toutes les bonnes raisons de le faire, avec des informations disponibles facilement, les avis des autres utilisateurs, une livraison rapide et surtout vous pouvez tester le matelas chez vous dans les vrais conditions sans obligation. Lorsque vous vous rendez en magasin vous pouvez vous allonger sur les matelas, mais vous ne dormez pas dessus pendant plusieurs nuits avant de décider de l'acheter !
Matelas à ressorts ensachés ? Avis
Un matelas à ressorts ensachés vous offrira un confort et un soutien exceptionnels. Parce qu'un matelas à ressorts ensachés a des ressorts enveloppés individuellement, vous pouvez être assuré que votre dos et vos articulations sont entre de bonnes mains et ne risquent pas d'être endommagés.
Vous avez peut-être déjà connu ou entendu parlé de matelas à ressorts il y a quelques années avec les inconvénients que l'on connait : sensation désagrable des ressorts, effet rebondissant, perturbation du sommeil lorsqu'on dort à deux. Oubliez cela, la dernière génération de matelas à ressorts ensachés ont mis ces problèmes au placard, les ressorts ensachés vous assurent confort et longévité.
Vous pouvez également combiner la technologie des matelas à ressorts avec celle des matelas en mousse en optant pour un matelas hybride qui combines les avantages des deux.
Lisez l'article complet sur notre avis sur les ressorts ensachés.
Quel matelas choisir ?
Pour savoir si un matelas vous convient vous devez prendre en compte plusieurs paramètres, c'est que ce nous allons détailler pour déterminer le meilleur matelas 2023 qui vous convient le mieux
Quelle taille de matelas ?
Savez-vous de quelle taille de matelas vous avez besoin ? Vous pouvez consulter le guide des tailles de matelas pour vous aider à trouver les bonnes dimensions.
Quel matière pour le matelas ?
La composition du matelas est un point important pour la qualité de votre sommeil. Vous préférez les ressorts ? vous souffrez de mal de dos ? tous ces paramètres sont à prendre compte. Vous pouvez consulter les détails sur la composition d'un matelas pour faire votre choix.
Acheter un matelas bio et naturel ?
Si vous êtes sensible à la poussière, aux acariens, ou tout simplement aux allergies de manière générale, il faut prendre cela en compte dans l'achat de votre matelas. Un matelas hypoallergénique est conseillé dans la plupart des cas pour vous garantir une bonne qualité de sommeil.
Acheter un matelas vegan ?
Si vous êtes vegan vous devez mener vos recherches pour trouver ce qui vous convient le mieux. On vous propose un guide complet pour choisir un matelas vegan et naturel de qualité. Acheter un matelas vegan ne veut pas dire que vous devez faire un compromis sur la qualité de votre matelas en choisissant un rembourrage à base de mousse chimique.
Vous pouvez faire le choix d'une vie sans produit issu de la culture animale et profiter des meilleures technologies et du meilleur confort.
Quelle fermeté de matelas ?
C'est un point important pour bien choisir votre matelas car la fermeté influe directement sur la position lorsque vous dormez et peut être la cause de mal de dos. Il faut privilégier une mousse à haute résilience pour un maintien assez ferme, avec différentes zones de confort pour s'adapter à votre morphologie et soutenir votre colonne vertébrale. N'oubliez pas non plus que l'alignement de votre colonne vertébrale dépend également de votre oreiller. En effet un oreiller trop mou ou trop gros peut vous engendrer des maux de dos malgré un bon matelas. Consultez notre guide pour en savoir plus.
Indépendance de couchage
Vous dormez à deux ? alors il est nécessaire de prendre un matelas qui vous garantit une indépendance de couchage, c'est à dire que les mouvements de votre partenaire ne viennent pas perturber votre sommeil. Lorsque l'une des deux personnes bouge la nuit, il faut que le matelas absorbe les mouvements et que l'autre personne ne voit pas son sommeil dérangé, sinon c'est source de micro réveil et vous vous sentirez fatigué le lendemain.
Besoin de récupération
Les matelas renferment de plus en plus de technologie et certains sont spécialisés pour les sportifs avec un système breveté qui permet d'améliorer la récupération et de renforcer la qualité du sommeil. Vous pouvez donc opter pour un matelas de sportif, recommandé par les kinés, car même si vous n'êtes pas sportif, vous aves les mêmes besoins.
Régulation de la température
Une des causes fréquentes de mauvais sommeil est que la température du corps augmente lorsque l'on dort. Certains sont plus sujet à ce phénomène que d'autres et il n'est d'autant plus important d'opter pour un matelas qui contient une mousse respirante avec une bonne aération, ou qui est prévu pour évacuer le surplus de chaleur de votre corps et la transpiration.
La plupart des matelas ont une mousse à mémoire de forme avec une bonne aération pour vous garantir la fraicheur et l'évacuation de la transpiration, mais pensez à vérifier ce point lors de l'achat de votre matelas.
Quel matelas pour le mal de dos ?
On entend souvent des gens se plaindre d'avoir mal au dos après une nuit de sommeil. Si c'est votre cas, alors il est temps de changer votre matelas. L'ensemble des produits proposés par le Guide du Matelas et de la Literie sont des matelas de qualité qui offrent plusieurs points de pression avec des mousses à haute résilience, des hybrides à micro-ressorts pour s'adapter au mieux à votre morphologie ou des matelas naturels.
On vous conseillera cependant de privilégier les technologies hybride à base de mousse et micro-ressorts, hybride en latex 100% naturel et ressorts ensachés, ou alors un matelas en mousse recommandé par les kinés. Parmi ces choix vous ne pouvez pas vous tromper et vous en aurez fini avec le mal de dos !
Faut-il changer de sommier avec le matelas ?
S'il y a des dommages ou de l'usure sur votre sommier ou sur la structure - fissures, déchirures, courbure, flexion ou même craquement - il est temps de le remplacer. Vous pouvez ruiner un matelas en parfait état (et une bonne nuit de sommeil) en le plaçant sur une base défectueuse.
Cela est vrai pour les matelas de tous types – matelas hybrides, divers matelas en mousse, matelas à ressorts intérieurs et tout ce qui se trouve entre les deux. N'oubliez pas que non seulement le sommier supporte votre poids et celui d'éventuels conjoints, enfants et animaux de compagnie, mais également celui du matelas lui-même. En tant que tel, votre sommier doit pouvoir supporter facilement des centaines, voire des milliers de kilos.
Voici encore une chose à considérer : votre nouveau matelas est-il un matelas hybride, en mousse ou de type orthopédique ? Si tel est le cas, vous devez également connaître les recommandations de chaque marque pour les sommiers à matelas. Certains préconiseront peut-être des sommiers tapissiers à ressorts, ou plutot au contraire un sommier à lattes. Dans tous les cas il est préférable de se rapprocher du fabricant du matelas pour vérifier les recommandations en terme de sommier à utiliser. Vous sauvez ainsi si vous avez tout intérêt à changer votre sommier ou non, pour profiter pleinement de votre nouveau matelas.
Notre sélection de sommiers :
D'où vient le mot "matelas" ? Le saviez-vous ?
Voici l'Étymologie du mot "matelas", source Wikipedia
Le mot matelas dérive de l'ancien français materas, lui-même issu de l'arabe مَطْرَحٌ (maṭraḥ) signifiant « objet étalé par terre ». Le mot et le concept de se coucher sur des coussins étalés par terre fut importé en Europe au Moyen Âge, pendant les Croisades.
Conclusion
Nous avons tous le droit de profiter d'un bon sommeil réparateur avec un matelas qui prend soin de nous. Après une dure journée de labeur il est important de pouvoir compter sur son matelas pour une bonne récupération. Nous avons sélectionné pour vous les meilleurs matelas 2023, de différentes technologie pour vous offrir le meilleur choix de matelas possible, que ce soit un matelas à mousse haute résilience, un matelas à ressort hybride, l'ensemble des matelas sélectionnés ont des atouts technologiques, avec un confort qui s'adapte aux morphologies, et une bonne régulation de la température. Alors n'hésitez plus pour acheter un matelas !
